欧洲杯意大利面热量,意大利面条热量大吗 意面和普通面条哪个热量高 1、做意面建议食材选用一些高蛋白的食物，如虾仁，鸡胸牛肉都很适合，不仅可以增味，还可以提高饱腹感。2、一般而言，每100克意大利面的热量是323大卡，而每吃一盘意大利面的热量高达2000大卡，由此可见，意大利面是一种高热量的食物，所以，想要减肥瘦身的朋友不宜食用过多哦。3、意大利面约每100克食物中的能量约为342千卡，不算太高。意大利面（Pasta），也被称... 2024-04-10 03:24:24 体育资讯 14
