意面和普通面条哪个热量高
1、做意面建议食材选用一些高蛋白的食物,如虾仁,鸡胸牛肉都很适合,不仅可以增味,还可以提高饱腹感。
2、一般而言,每100克意大利面的热量是323大卡,而每吃一盘意大利面的热量高达2000大卡,由此可见,意大利面是一种高热量的食物,所以,想要减肥瘦身的朋友不宜食用过多哦。
3、意大利面约每100克食物中的能量约为342千卡,不算太高。意大利面(Pasta),也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。
1、做意面建议食材选用一些高蛋白的食物,如虾仁,鸡胸牛肉都很适合,不仅可以增味,还可以提高饱腹感。
2、一般而言,每100克意大利面的热量是323大卡,而每吃一盘意大利面的热量高达2000大卡,由此可见,意大利面是一种高热量的食物,所以,想要减肥瘦身的朋友不宜食用过多哦。
3、意大利面约每100克食物中的能量约为342千卡,不算太高。意大利面(Pasta),也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。
留言0