治病养生的优先顺序?:1.养脾胃;2.补气血;3.去湿气;4.补肾?
1、一）补肾养肺按照五行的规律，虽然夏季的时候心火旺盛，但是肺部、肾部比较虚弱，因此特别注意保养，可以食用生地、百合、枸杞子和桑葚等药物来补充肺部和肾部的虚弱。
2、香菇 香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。此外，香菇还有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。
3、芡实性平和，药味甘涩。芡实有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用，它与莲子有些相似，但其收敛镇静的作用比莲子强。
4、可以选择一些慢跑，或是打太极等不是很剧烈的运动方式，而且锻炼是要经常性的坚持下去，这样才会对养生有帮助。其次、热水泡脚用热水来泡脚可以使体内的气血运行得更通畅，这样能够增强脚部的血液循环，提高机体的新陈代谢。
5、过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。
国际足联世界杯今年是第几届?每一届的前三名是那些国家队?
曾被国际足联评选为世界历史最佳球队。曾经获得4个联合会杯冠军、9个美洲杯冠军，1个美洲杯亚军，于1958年、1962年、1970年、1994年、2002年5次夺得世界杯冠军。
以上排名是根据2022年10月6日国际足联所颁布的新一期的男足国家队世界排名。
由印度尼西亚、日本和菲律宾三个国家共同承办小组赛，而决赛阶段则将在菲律宾首都马尼拉举行。历届世界杯排名如下：自1930年第一届世界杯开始以来，共有8个国家获得过冠军。
直到1920年5月26日，国际足联决定独自举办足球比赛，从此诞生了世界杯。在1926年国际足联总会上，会长雷米特通过了“举办FIFA成员国足球协会的所有国家队都可参加的第一届FIFA世界杯赛”的提案。
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